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什麼是酸性體質?誰最需要食用藍藻?
藍藻百科Q&A
什麼是酸性體質?誰最需要食用藍藻?
並非皆為不好的食品,但長期過量食用,身體容易變酸,造成:
1. 精神差 2. 常疲勞 3. 代謝差 4. 永遠睡不飽 5. 排便不順 6. 氣色暗沉
藍藻每天6g(30錠)
深綠色蔬菜
適量海鮮
糙米
多蔬果
藍藻含有多元化的營養,適合用來針對各族群:
懷孕、哺乳中的媽媽
長期茹素者
出生6個月以後的小朋友
銀髮族的阿公阿嬤
辛苦工作的爸爸媽媽