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什么是酸性体质?谁最需要食用蓝藻?
什么是酸性体质?谁最需要食用蓝藻?
并非皆为不好的食品,但长期过量食用,身体容易变酸,造成:
1. 精神差 2. 常疲劳 3. 代谢差 4. 永远睡不饱 5. 排便不顺 6. 气色暗沉
蓝藻每天6g(30锭)
深绿色蔬菜
适量海鲜
糙米
多蔬果
蓝藻含有多元化的营养,适合用来针对各族群:
怀孕、哺乳中的妈妈
长期茹素者
出生6个月以后的小朋友
银发族的阿公阿嬷
辛苦工作的爸爸妈妈